エッセンシャルオイルの拡散
エッセンシャル オイルは、さまざまな方法で拡散できます。
マイクロおよび超音波エッセンシャルオイルディフューザーには、オイルを酸化させる熱なしで操作できるという利点があります。一方、オイルバーナーは、エッセンシャルオイルの入ったカップを加熱するキャンドルホルダーなどで構成されています。熱が低い場合、オイルはほとんど拡散しません。一方、温度が高すぎると、油のデリケートな成分が破壊されてしまいます。炎のゆらぎや自然な光など、視覚的な癒しの効果はあるのですが、取り扱いが難しいのが難点です。電気ディフューザーはガラス製で、空気を使用してエッセンシャル オイルを拡散します。ガラスと接触すると、香りのよい微粒子の霧が形成され、空気中に放出されます。
拡散に適したエッセンシャルオイルの例
除菌スプレーの作り方
さまざまなエッセンシャル オイルに含まれる化学成分であるアルデヒドとテルペンは、消毒特性で知られ、病原菌の拡散を防ぎます。ユーカリ・ラディアタ、オレガノ、ラヴィンツァラなどのエッセンシャルオイルは、医療センター、集中治療室、病室の消毒に使用できます。ユーカリ・ラディアタは、冬に家の空気を浄化するのにも理想的です。
心を鋭く保つ
精神の明晰さと集中力を高めるために、次のエッセンシャルオイルをお勧めします：パチュリ、ローズウッド、アカマツ・ヨーロッパ、ブラックスプルース、ローズマリー、ホーウッド
リラックスまたは入眠
ラベンダーとマンダリンのエッセンシャルオイルのブレンドを就寝時刻の 15 分前に拡散すると、リラクゼーションと安らかな眠りを促進します。さわやかで明るい香りのグレープフルーツは、気分の改善に役立ちます。ベルガモット、カモマイル・ローマン、ゼラニウムのエッセンシャルオイルは、リラクゼーションに最適です。
においのマスキング
ミント（野生のミント、ペパーミント、スペアミント）のエッセンシャルオイルは、たばこの煙のにおいをマスキングするのに効果的です。バスルームでは、ユーカリ・シトリオドラ、レモン、グレープフルーツ、オレンジ・スウィート、シナモン・カッシア、アカマツ・ヨーロッパなどのオイルが、望ましくないにおいをマスキングするのに役立ちます。ラベンダー・スーパー、ゼラニウム・ブルボン、パルマローザのエッセンシャルオイルは、美しく香り高い非常に効果的なデオドラントを作ります。