アロマセラピーとは？

アロマセラピーは、健康と幸福を促進するためにエッセンシャルオイルを使用する補完・代替医療の一形態です。この古くからある習慣は、ストレスや不眠症から筋肉痛や頭痛に至るまで、さまざまな健康状態をケアする治療的アプローチとして、近年ますます人気が高まっています。