タイ料理・トムヤムクンの食材としてもおなじみのイネ科の多年草、レモングラス。
精神を高揚させる効果があり、疲れた心をほぐしたいときや、やる気を高めたいときに有効です。また、消化促進作用があり、胃腸のトラブルを改善します。鎮痛作用と血行促進作用もあるため、肩こり、筋肉痛、冷え性などにも効果を発揮します。部屋の空気を浄化したいときにも用いられます。
 
■学名：Cymbopogon citratus
■蒸散速度：トップノート(低)
■ワンポイント：シトラスの調香に
■香りの効果：
　精神安定作用‥◎　精神強化作用‥△
　精神高揚作用‥◎　催淫作用‥‥‥－
■香りの特徴：
　刺激的：〇　印象的：◎　温暖感：△　清涼感：◎
　甘味感：△　辛味感：－　苦味感：－　酸味感：－
■香りの分類：
　フローラル調‥－　フルーティ調‥◎
　スパイシー調‥◎　ハーバル調‥‥◎
　ウッディ調‥‥△　グリーン調‥‥－
　バルサム調‥‥－　アニマル調‥‥－
■相性の良い精油：
柑橘類、シトロネラ
■主な芳香成分：
　シトラール(55～80％)
　シトロネラール(２～10％)
　リモネン(２～10％)
■科名：イネ科
■抽出部位・方法：全草より水蒸気蒸留法にて採取。
■分布地域：アジア原産。
■働き：
血管拡張作用、抗炎症作用、鎮痛作用、鎮静作用がある。蜂巣炎、動脈炎、肝不全、自律神経系筋異常緊張に〇。
■注意：皮膚刺激がややあるので使用量に注意。