リウマチ･関節炎･腰痛･筋肉痛
座骨神経痛･関節炎･
腱炎･腰痛･リウマチ
①
ユーカリ･シトリオドラ 20滴
ウィンターグリーン 10滴
ローレル 5滴
ヘリクリサム 5滴
ベースオイル 8ml
１日4～5回、3～4滴を痛む患部に塗布する。
②
タイム･リナロール 20滴
ローズマリー･カンファー 10滴
ラバンディン･スーパー 10滴
ベースオイル 8ml
１日2～3回、3～4滴を痛む患部に塗布する。
③
ジュニパー 10滴
ユーカリ･シトリオドラ 15滴
タイム･リナロール 15滴
ベースオイル 8ml
１日2～3回、3～4滴を痛む患部に塗布する。
④
ブラックスプルース 20滴
アカマツ・ヨーロッパ 20滴
ベースオイル 8ml
１日２回、2～3滴を痛む患部に塗布する。
⑤
ウィンターグリーン 10滴
ヘリクリサム 5滴
ペパーミント 5滴
バジル 10滴
ラバンディン･スーパー 10滴
ベースオイル 8ml
１日4～5回、3～4滴を痛む患部に塗布する。
⑥
ユーカリ･シトリオドラ 20滴
ウィンターグリーン 20滴
ローレル 20滴
ベースオイル 7ml
１日３回、2～3滴を痛む患部に塗布する。
⑦
ウィンターグリーン 15滴
バジル 15滴
タイム･リナロール 10滴
ベースオイル 8ml
１日３回、2～3滴を痛む患部に塗布する。
⑧
ロックローズ 15滴
ヘリクリサム 10滴
バジル 15滴
ベースオイル 8ml
１日2～3回、2～3滴を痛む患部に塗布する。
⑨
ラバンディン･スーパー 15滴
ローズマリー･シネオール 15滴
タイム･リナロール 10滴
ベースオイル 8ml
１日３回、2～3滴を痛む患部に塗布する。
ギックリ腰
ユーカリ･シトリオドラ 20滴
ローレル 20滴
ペパーミント 20滴
ベースオイル 7ml
１日3～5回、2～3滴を患部に塗布する。
筋肉の緊張･
筋肉の痙攣･
筋肉の疲労
①
ローレル 15滴
マジョラム 15滴
ベースオイル 8.5ml
１日３回、4～5滴を痛む患部に塗布する。
②
オレンジ･ビター 20滴
ローレル 10滴
バジル 30滴
ヘーゼルナッツオイル 47ml
１日2～3回、適量を塗布してマッサージする。
③
ウィンターグリーン 30滴
ラバンディン･スーパー 30滴
ベースオイル 47ml
必要に応じて患部に擦り込みマッサージする。
④
ラヴィンツァラ 20滴
ローズマリー･シネオール 20滴
ヘーゼルナッツオイル 8ml
4～5滴を患部に擦り込みマッサージする。
骨折･捻挫･肉離れ
①
ヘリクリサム 35滴
ローレル 25滴
ベースオイル 7ml
１日３回、3～4滴を患部に塗布する。
②
ヘリクリサム 40滴
ペパーミント 20滴
ベースオイル 7ml
ケガをした直後に１回、その後30分毎に4～5回、3～4滴を患部に塗布する。
２日目からは１日３回、3～4滴を患部に塗布する。
テニスエルボー
シトロネラ･ジャワ 10滴
ユーカリ･シトリオドラ 20滴
マジョラム 10滴
ベースオイル 8ml
１日３回、3～4滴を患部に塗布する。
肩こり
①
レモングラス 10滴
シトロネラ･ジャワ 10滴
ジンジャー 20滴
ベースオイル 8ml
１日３回、2～3滴を肩に塗布してマッサージする。
②
ペパーミント 5滴
ラベンダー･アングスティフォリア 10滴
シトロネラ 10滴
ベースオイル 8.5ml
１日３回、2～3滴を肩に塗布してマッサージする。
③
ユーカリ･シトリオドラ 10滴
タイム･リナロール 10滴
ベースオイル 9ml
１日３回、2～3滴を肩に塗布してマッサージする。
足の疲れ
①
レモン 10滴
サイプレス 10滴
ウィンターグリーン 10滴
ヘーゼルナッツオイル 8.5ml
１日３回、3～4滴を患部･土踏まずに塗布する。
②
ヘリクリサム 10滴
ニアウリ 10滴
ペパーミント 10滴
カロフィラムオイル 8.5ml
１日３回、3～4滴を患部･土踏まずに塗布する。
③
ラヴィンツァラ 20滴
オレンジ･ビター 20滴
ベースオイル 8ml
１日３回、3～4滴を患部･土踏まずに塗布する。
④
サイプレス 10滴
ラバンディン･スーパー 10滴
ペパーミント 10滴
セージ 10滴
ベースオイル 8ml
１日３回、3～4滴を患部･土踏まずに塗布する。
⑤
オレンジ･ビター 20滴
ローズマリー･カンファー 20滴
ローレル 20滴
ベースオイル 47ml
１日３回、適量を脚に塗布してマッサージする。
⑥
ジュニパー 20滴
プチグレン 20滴
フェンネル 20滴
ベースオイル 47ml
１日３回、適量を脚に塗布してマッサージする。
⑦
カロフィラムオイル
ヘーゼルナッツオイル
１日３回、適量を脚に塗布してマッサージする。