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芳香浴 ~香りを楽しむ~
芳香浴は、初めてアロマセラピーを行う方におすすめです。
アロマディフューザーで
芳香浴
空気の力で精油を気化し、香りを拡散させます。装置に精油を垂らし、スイッチを入れればOKです。精油に熱が加わらないため熱変成が起きず、精油の力を100%享受できる、最も理想的な芳香浴です。
アロマライトで
芳香浴
電球の熱で精油を温め、香りを室内に拡散させます。アロマライトの上部の皿に精油を垂らして明かりをつければOKです。火を使わないので安全です。
アロマバーナーで
芳香浴
キャンドルの火で精油を温め、香りを拡散させます。バーナーの上皿にお湯を7分目まで入れて精油を垂らし、キャンドルに火をつけます。炎の揺らぎもまた、気持ちを癒してくれるでしょう。
※火を使うので、取り扱いに注意して下さい。置く場所は必ず平らで、周りに燃えやすいものがないか確認しましょう。
マグカップで
気軽に芳香浴
芳香専用のカップを用事し、熱湯を入れた中に精油を1~3滴垂らします。立ち上る湯気と共に、ほのかな香りが漂います。専門の器具を使わずに、手軽に楽しむことができます。こぼしたり倒したりしないように、置き場所には注意しましょう。
もっと手軽に
芳香浴
ティッシュやハンカチに精油を1~2滴垂らし、鼻先にかざして香りを楽しみます。外出先でちょっと気分転換したい時などにおすすめです。ただし、色のつく精油もあるのでお気に入りのハンカチは使わないようにしましょう。
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